Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

dưa cải CÃƒÆ ch nau che gia và cach lam banh flan sot keo miến vịt gà rôti Nấu chè sản kho thit cari vi bún chả cá ca thu chien cach nau nuoc duong banh trung thU che hat sen dau xanh thuc uong phở gà trộn bún cuộn me den nuoc cot dua thú bông cach lam banh to ong bún gà nấu sả lá chanh sinh tố bưởi mix xoài gà xào rau củ bánh muffin so co la chả trứng cua nướng giò heo bún gạo ech cÃƒÆ kho mứt dừa cà phê món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa meo hay làm hoa cach lam luoi heo sot cach lam mi xao Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam ngũ vị cach lam chem chep nuong mo hanh ba chi nuong à bún gạo trộn hải sản mam co cung tao quan bún giò heo Lam banh bao l món ngon dễ làm lau vit ham sa mouse dau xao ngao phổ chất phụ gia Giảm Cân mì ý xốt kem tươi mon chay don gian MƯT DƯA bún hến mẹo rán cá không bắn dầu Banh man nau com ga chia sẻ mẹo vặt Nấm kho gừng đậm vị ngon cơm che hat sen nha dam hàm bánh nậm chay Phó Huỳnh Văn Bánh Thịt Cừu nau mien bong bóng cá xào ngô non lá dứa cháo ngao Che bi do bún khô xào trứng cach lam sua sen đắk lắk bún lưỡi heo Tiết canh hu tieu nam vang Day bún móng giò giả cầy bento gau banh pho mai kieu nhat bún măng tươi vịt Canh muop dang nhoi cha ca canh phớ cuốn bún măng vịt trái cây ép canh sườn sấu chua bánh ít nhân dừa lùn bún mắm cá sặc Nam Bộ ruou nep bánh bao chiên giòn Góc bo xay com dua cho be cẠch lam kim chi cuon gỏi xoài xanh bún mọc hải sản tom nuong ngon Canh chua cÃƒÆ Trang Trí banh bún mọc rà 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả thịt bò nhồi rau củ cầu vồng lẩu chả cá cá bống chậu hoa tự chế sốt tôm bún nấu chả tôm bún nam bộ che yen chung hat sen món ăn vặt hấp dẫn Gỏi cá tào lao món xào ân thuc bún nem hà nội Rau câu súp bí đỏ